而第二条，则是一种药方，因为达到内功阶段，需要的能量很大，也就是需要大量的灵气才能够提升，单单凭借现在世界的灵气哪怕再厉害的功法辅助，也会寸步难行，不过拥有药方进行药浴，效果会不一样，至少会提升三到五倍的修行速度。
之前白舟就发现，他自己修炼速度很慢，而且他也已经感受到空气里的灵气，只不过自己没有概念，现在看了这些信息，终于知道自己的那种感觉是在吸收所谓的灵气。
而现在世界的灵气稀薄，这才让他修炼的速度如此的慢，不过现在拥有了这个药方，一切都会变得好起来。
他继续看下去，第三条则是一些基础知识，包括药草的识别，当然还有修炼境界。
“我们还处于第一境界，炼体境么，居然还有这么多的境界，炼气，筑基，金丹，元婴，好多。”白舟看到这些信息，顿时有些头皮发麻。
因为此时的他，都能够感觉身体里有无穷的力量翻滚，现在的他单手举起石碾都不是问题，这么强大的力量，他都觉得自己当世无敌，可现在告诉自己他现在还仅仅处于修炼的第一阶段，甚至连第一阶段都还差距一个境界，这是何其的卧槽。
顿时那种大师一般飘飘然的感觉消失，转而是对力量的无限向往，当然这只是其中之一。
他之前本是垂暮之年，总能感受到自己的死讯即将到达，可自从上次突破之后，那种感觉就消失了，他也明白这种提升境界是可以提升自己寿命的。
本来觉得能提升寿命到这个程度就很好了，现在看到这么多的境界，这能这能说明什么，说明继续修炼下去寿命会继续提升，甚至达到永生的地步啊。
什么力量，哪里有寿命更加诱人，尤其是经历过垂垂老矣的人，再也不想回到那种弯腰驼背，打个拳休息半天的时候。
白舟看着这一切，目光逐渐火热，喉头滚滚，不断的吞咽口水。
一旁人看到白舟这般模样，顿时慌乱起来，尤其是白文斌，因为他离得最近，能够直接的感受到白舟的变化，于是赶紧喊了一声，“父亲，你怎么了？”
沉醉在自己世界里的白舟，被这一声唤醒，回过神来，顿时看到大家用看神经病的眼神看着自己，顿时老脸一红咳嗽一声，“咳咳，修炼当然是有境界划分的，不过现在的你们还碰触不到太高层次，所以我就说一说炼体境界的划分吧，炼体境界分为三个部分，第一部分入门，第二部分外功，第三部分内功境界。
现在小白就处于内功境界，而我差不多是内功后期，马上便能突破炼体境界，只有达到这个境界，才能够被称之为修士，所以大家还是多加努力，不要好高骛远，后面还有很长的路要走......”
岁数大，难免就会多唠叨几句，不过这次大家没有像之前那般烦躁，而是细心的听着，生怕漏掉一点信息，甚至还有人在认真的做着笔记。
尤其是境界那边，大家虽然有些疑惑，但还是将这些境界写了下来。
打发掉这些人，白文斌这才说道，“父亲，你说的都是真的吗？为什么我们不知道啊？”